这个夏天你去度假了吗？上个月，我和一半香港的居民一起去日本旅行。但不知道你是否和我一样，很可能带回来的东西比你想的要多得多……
其中可能包括：因为吃了很多美食而多出的几磅体重、轻微的晒伤、一些疲劳和节后忧郁（仅举几例）。不过，说实在的，我很高兴这样的假期只是临时性的，而不是像移居那样，你要承诺搬家。假期时，你可以暂时逃离 “正常生活”，生活在幻想中。但重要的是，总有一天你要回到现实。
如果没有常规习惯和节制，我们就很容易在灵性上走样
假期固然美好，但也会让你脱离日常生活。当每餐都有新鲜的生鱼片向你招手时，你就很难摄入每日所需的水果和蔬菜了。当你在胶囊酒店醒来时，要坚持每天早上读经就更难了。这就是为什么我很高兴我们教会的 “正常例行活动 ”能在九月份恢复。我这么说并不只是因为我在这里工作，而是我真的很怀念每周一次的圣经学习小组聚会。如果我们不遵守个人和集体的常规习惯和纪律，就很容易在灵性上走样。一个人读圣经固然很好，但对我来说，与基督里的弟兄姊妹们一起定期接受神话语的磨砺，并进行富有果效的讨论，也是必不可少的，就像铁磨铁磨出刃来一样。自己直接向神祷告是一种莫大的荣幸，但每个月在祷告会上与教会的家人们一起祷告时，我的灵魂也会得到极大的滋养。
在圣安德烈教会，我们定期举办各种小组、课程和活动，鼓励弟兄姊妹一起读经和祷告。你想过这是为什么吗？这并不仅仅是因为我们是痴迷于“系统”的书呆子，也不仅仅是为了举办课程而举办课程。而是因为我们明白，作为人类，我们是习惯性的生物。因此，我们希望尽可能地帮助人们养成良好的属灵习惯，促进基督徒的成长。
如果你还没有参加成长小组，现在就加入吧！如果你从未参加过我们的每月祷告会，那就把下一次祷告会（每月第一个周一晚上）记在你的日程上吧！如果你在这个夏天有点 “走样”（灵性方面），何不借此机会重新开始，养成健康的习惯？
Michele Cheng
圣安德烈教牧同工